El movimiento oscilante de la plataforma genera un movimiento de masaje y un estímulo que hace trabajar las zonas más dificiles del cuerpo sin ningún esfuerzo.
Entrenamiento muy natural (misma mecánica que al andar).Plataforma_vibratoria
Los beneficios:
- Mejora la circulación sanguínea y linfática
- Ayuda a eliminar la grasa corporal separando los lipocitos
- Produce una sensación agradable durante su uso como "ejercicio de masaje"
- Aumenta la fuerza y la flexibilidad muscular
- Desarrolla la fuerza física
- Amplitud de movimientos y estabilidad
- Prepara el cuerpo antes de una actividad deportiva
- Favorece la recuperación rápida en caso de cansancio muscular
- Aumenta la densidad mineral oseosa y lucha contra la osteoporosis